5 በ 1 ብጁ አርማ ዮጋ ማሳጅ ቦል አረፋ ሮለር አዘጋጅ

አጭር መግለጫ፡-

የተዘረጋው ባንድ: የእኛ Foam Roller Bundle ለእርስዎ ኳድስ እና hamstring ከተዘረጋ ባንድ ጋር አብሮ ይመጣል።በጥልቅ የቲሹ መታሻ ዱላ ከጨረሱ በኋላ በዘረጋው ላይ ያተኩሩ።የእኛን የተዘረጋ ማሰሪያ አንድ ጫፍ በእግርዎ ላይ መጠቅለል እና የተለያዩ እጀታዎችን በመያዝ ጥንካሬውን ማስተካከል ይችላሉ (በጥቁር ወይም አረንጓዴ ተመሳሳይ ተቃውሞ ሊመጣ ይችላል)

ለመቀስቀስ ነጥብ እና ለማይፋስሻል ልቀት መሣሪያዎች: ሁለት አይነት የማሳጅ ኳሶች ያለው የአረፋ ሮለር ስብስብ እየፈለጉ ከሆነ ለይተናል።ይህ ድንቅ ስብስብ ላክሮስ ቦል እና ስፓይኪ ቦል ለመቀስቀሻ ነጥብ እና ለማዮፋስሻል ልቀት ተስማሚ ነው።ትከሻዎትን፣ ክንድዎን እና አንገትዎን ለማንከባለል የላክሮስ ኳስ መጠቀም ይችላሉ።በሌላ በኩል, የእኛን ሹል ለእግርዎ ቀስቶች ለዕፅዋት ፋሲሲስ (ፋሲሲስ) ማመልከት ይችላሉ.

ላቲክ አሲድ ለማፅዳት በጣም ጥሩስለ እኛ Foam Roller Bundle በጣም ጥሩው ነገር የጡንቻ መታሻ ዱላ ታገኛላችሁ ለእነዚያ ከባድ:ለመጠቅለል:እንደ ውስጠኛው ጭኑ፣ኳድ እና ሺን ያሉ ቦታዎች።ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ በኋላ በጡንቻዎችዎ ውስጥ የተፈጠረውን ላቲክ አሲድ ለማፅዳት ይረዳዎታል ።በመያዣዎቹ የበለጠ ወይም ለስላሳ በመጫን የመታሻውን ጥንካሬ በቀላሉ መቆጣጠር ይችላሉ።

ቴራፒዩቲክ ጥቅሞች: በስፖርት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጀማሪ ወይም ኤክስፐርት ከሆንክ መጨነቅ አይኖርብህም ምክንያቱም የእኛ የአረፋ ሮለር ስብስብ ከጀርባ ህመም፣ ከእፅዋት ፋሲሳይትስ እና ከሺን ስፕሊንቶች እፎይታ እንድታገኝ ይረዳሃል።እንደ የመንቀሳቀስ መጨመር እና ከጉዳት የማገገሚያ ጊዜን መቀነስ በመሳሰሉ ቴራፒዩቲካል ጥቅሞች መደሰት ይችላሉ።