ከታች፣ ሞዴሎች፣ ዮጊዎች እና አትሌቶች በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ምርጥ በሆኑ የዮጋ ማጥመጃዎች ላይ—በማንኛውም መልኩ፡-
የባለሙያው ተወዳጅ
ይህ ምንጣፍ ትንሽ ውድ ነው ነገር ግን በጣም ጥሩ ከሚባሉት አንዱ ነው - በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ቦታዎች ላይ እንኳን, ላብ ቢያንጠባጠቡ እግሮችዎ ወይም እጆችዎ አይንቀሳቀሱም" ይላል አግዳል."ከሌሎች ጋር ሲነጻጸር ለጉዞ ትንሽ ይከብዳል፣ ነገር ግን ለቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ወይም ከሚወዱት ስቱዲዮ ለመልቀቅ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው።"Sundt ይስማማል.“ታላቅ መያዣ፣ ይህም፣ የማላብ ዝንባሌ ካለህ ወይም ትኩስ ዮጋን የምትወድ ከሆነ፣ በእርግጥ አስፈላጊ ነው።የሚያዳልጥ ምንጣፍ በእውነቱ መጥፎ የክፍል ልምድን ያመጣል።
"ማእከላዊው መስመር ሰውነቶን በተመጣጣኝ መንገድ እንዲይዙ ያግዝዎታል፣ እና ሁሉም መስመሮች እጆችዎ እና እግሮችዎ የተስተካከሉ መሆናቸውን ለማረጋገጥ በጣም ጥሩ ናቸው" ሲል Sundt የእይታ ኃይልን ያብራራል።"ቤት ውስጥ ብዙ የምታሰለጥኑ ከሆነ፣ በጊዜ ሂደት ከአሰላለፍ መውጣት ስለምንችል እና እርስዎን የሚያስተካክል አስተማሪ ላይኖርዎት ስለሚችል እነዚህን የመመሪያ መስመሮች ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።"
የላቴክስ አለርጂ ላለበት ማንኛውም ሰው በአውስትራሊያ ላይ የተመሰረተ ብራንድ ቦወን በቅንጦት ምንጣፍ ምርታቸው ከመርዛማ ሙጫዎች፣ TPE እና ሲሊከን ጋር ይዘላል።ሊበላሽ የሚችል እና እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ላስቲክ መሰረት ያለው የሱዲ-ይ ሎፕ ንብርብር ከቤት ውጭ ጥቅም ላይ እንዳይውል ለመከላከል የ UV መከላከያን ያሳያል።
የልጥፍ ጊዜ: ጥር-12-2022